독성 관계 후 좋은 사람을 데이트

독성 관계 후 좋은 사람을 데이트

난 그냥 독성 사람과 2 년 후 놀라운 사람을 데이트 시작. 둘 사이의 전환은 눈을 뜨고있다.

이전 상황이 얼마나 유독하고 건강에 해로운 지 깨닫게 할 것이 있다면,그것은 배운 모든 습관을 그렇지 않은 것으로 옮기는 것입니다.

불필요한 사과

“내가 제시에게 식당 추천을 요청함으로써 당신을 무력화 시켰다면 미안하다.”

이것은 내가 처음으로 그의 친구를 만난 후,데이트 해요 새로운 사람에게 말한 것입니다. 그 중 하나,제시,자칭 미식가이며,나는 그들의 지역에 새로운 해요,그래서 나는 그녀의 마음에 드는 레스토랑에 대해 그녀에게 물었다-바로 소년의 앞에,누가 년 동안 여기 살았.

그날 밤,습관 때문에 차로 걸어갔을 때,나는 그를 화나게 한 것에 대해 사과했다. 그리고 그는 저를 쳐다보고 가볍게 말했습니다.”당신은하지 않았습니다.”그리고 덧붙여,”당신은 그들 중 하나에 가고 싶습니까?”그냥 그렇게.

어쩌면 그가 화를 내지 않을 것이 분명해 보인다. 그것은 확실히 지금 나에게 명백한 것 같다.

그러나 불과 1 년 전,그리고 그 이전의 두 사람,나는 그와 같은 똥을 말하고 그와 같은 똥에 대해 화를 낼 사람과 함께하는 것이 표준 인 관계에 몰두했습니다.

내 전 의존했다,그는 크게 같은 큰 단어에 은폐했다 문제를했다”사랑.”그는 나를 행복하게 만드는 것에 대해 불안했고(그리고 정신이),지속적인 칭찬과 확신으로 자기 의심의 밑바닥없는 구덩이를”해결”할 것을 요구했습니다.

그와 데이트하기 전에 나는 그것을 읽고”나는 그런 사람과 데이트하지 않을 것이라고 생각했을 것입니다. 그러나 진실은 독성 똥은 누구에게나 일어날 수 있다는 것입니다. 우리가 그것에 있지 않을 때 그것을 다르게 판단하는 것은 쉽습니다-사실,나는 심지어 되돌아 보는 자신을 판단합니다.

이것들은 내가 아직도 내 삶에 흩어져있는 것을 발견하고있는 배운 선들이되었습니다.

불필요한 긍정 단어

나는 여전히 모든 것에 대해 새로운 사람에게 감사한다(“나를 끝내게 해줘서 고마워.”)그리고 나는 그것이 들었는지 확인하기 위해 진드기처럼 그것을 반복하는 자신을 잡습니다. 나는 그에게 그가 안심을 필요로하지 않는 것들에 대한 칭찬을 제공합니다(“와우,당신은 병을 여는 데 너무 좋습니다!”),그를 웃게 만든다.

나는 집에서 내 휴대 전화에서 찾아 물어,”그것은 내가 지금 엄마 문자 메시지 해요 당신을 귀찮게합니까?”나는 아버지의 날에 아빠를 호출 할 때 환자 것에 대해 그에게 감사.

나는 여전히 우리 모두가 관계에서 기준선으로받을 자격이있는 것들에 대해 그에게 감사한다. 심지어 기본–그리고 그것은 우리가 감사를 명확하게하지 말아야한다는 것이 아니라 부담없이 그 일을 사이에 차이가 있다는 것을 더;가볍게…)

불필요한 자아 부스트

나는 새로운 소년이 멋진 치즈를 선택할 수 있도록 도와줌으로써 전문가/제공자를 초대한다. 나는 그것에 대해 아무것도 몰라.”그리고 나는”오,그래,나는 당신의 자아가 척하는 것에 달려 있지 않다는 것을 잊었다.”

불필요한 주춤

당신이 너무 충격을 받았기 때문에 당신은 여전히 감정적으로 무언가에 부딪 칠 것으로 기대하면서 놀라고 있습니다.

새 소년과 술을 마시면서,바보 같은 일로 음침한 상태에서 처음으로,나는 그가 보복하지 않았다는 것에 충격을 받았다. 그는 화가 나기 위해 나에게 오지 않았고,자신을 더욱 화나게하지 않았고,그가 부드럽게”무슨 일이 일어 났습니까?”다음 날 아침 나는 사과,그는 단지 나를 보자. 그리고 그것은 그 것이었다.

2 단계:독성이

나쁜 상황에서 벗어날 때,처음에는 다른 사람의 친절이 아닙니다.

이 갑자기 백색 잡음과 공백의 러시,그리고 당신이 먼저 주목하는 것은 누락 된 모든 것들입니다-일이 문자열이 붙어없이 수행된다는 사실,또는 조작,또는 감정적 인 전쟁 게임,또는 상처,또는 점수를 유지,또는”감사”의 적절한 금액에 대한 눈이되고 또는”돈을 받고.”

그,그들은 뭔가 잘못을 할 때 사과—그냥 똑바로 말”미안 해요”방어받지 않고,비난,또는 시침”하지만…”

잠시 동안 당신은 자신이 주기적으로 묻는 찾을 수”당신은 괜찮?”,확실히,그리고 그들은 항상 있습니다. 그리고 그것은 놀랍습니다.

그냥 친절이 있습니다-그리고 불안이 있었던 조용한 평온의 놀라운 러시.

3 단계:”젠장,숨을 쉴 수 있어.”

당신이 더 이상 주춤하지 않고 감정적 인 반발을 예상하는 시점 이후…

더 이상 그것을받는 부족에 놀라지 않을 때…

그 후,이 아름답고 편안하며 떠 다니는 느낌이 있습니다.

순간이있다—또는 많은—당신이 갑자기 심하게 실제로 호흡을 인식하는 경우. 당신은 갑자기 그냥 편안 하 고 스플레이 느낌,당신의 에너지를 부드럽게 밖으로 확산 하 고 달콤한 무거운 주위 수영장에서.

4 단계:”내 손으로 무엇을 해야할지 모르겠다”

이제 공백을 무언가로 대체해야하지만 더 이상 정상적으로 행동하는 법을 기억하지 못한다는 것을 깨닫고 정상이 무엇인지 또는 이제까지 무엇인지 확신하지 못합니다.

독성 관계를 가진 것은 그들이 수년 동안 당신-광산에 기어 들어간다는 것입니다. 당신의 파트너는 처음부터 친절하고 주기적으로 친절합니다-결국,그렇지 않으면 보석금을 내야합니다-시간이 지남에 따라 괜찮고 그렇지 않은 것과 연락을 잃게됩니다.

이 표류하는 느낌은 그것이 무엇인지에 대한 독성을 본 후에도 남아 있습니다.

관계를 탐색하는 방법을 모르겠습니다. 당신은 당신의 판단에 대해 확신하지 못하고,사람들을 신뢰하는 방법을 완전히 확신하지 못합니다(결국,당신은 당신의 전남편을 신뢰하고 그것이 당신을 어디로 데려 왔는지 봅니다),자신을 포함하여(그를 신뢰하는 사람 이었기 때문에).

당신이 확신하는 모든 것은 독성이 있지만 여전히 그 공허로 돌진하는 것은 무엇이든 침묵해야합니다.

“감사합니다”라고 말할 수있는 정상적인 금액은 얼마입니까? 그의 놀림은 부정인가? 내 거야? 얼마나 많은 내 사고 방식을 다시 실행 해야 합니까?

얼마만큼 충분하고 얼마나 많이 줄 수 있습니까?

나는 아직도 그가 나를 행복하게 만드는 그를 안심,그 우선 작동하는 것 같다.

5 단계:느낌은…

당신은 나쁜 에너지의 부재뿐만 아니라 갑자기 좋은이 미친 세척이 있다는 것을 알고 있습니다.

아이러니,맞죠? 당신은 누군가가 행복을 위해 당신에 하프 소리가 나지 않을 때,대신 당신이 당신의 인생을 살 수 있도록,좋은 따뜻한 구렁에 그냥 일종의 아늑한 느낌.

나는이 사람에 지속적으로 놀라게하고,여전히 그를 놀라게하는 많은 시간을 보내고-그리고 그것이 느끼는 방식.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.